Envíos gratis en pedidos mayores a $50. Necesitas ayuda? Whatsapp: 099 296 7060

Blog

Mar 11 / 2022

Como mejorar tu rendimiento sin afectar tu salud

Como mejorar tu rendimiento sin afectar tu salud

¿Te has sentido muy cansada últimamente o sientes que no puedes concentrarte al máximo?

No siempre podemos tener el rendimiento que nos gustaría, sobre todo si tenemos muchas actividades diarias o una carga de trabajo considerable. Muchas personas optan por consumir bebidas energéticas para mantenerse activos y despiertos todo el día, sin embargo los energizantes son nocivos para la salud debido a sus altas concentraciones de taurina y cafeína, exceso de azúcar y su nulo valor nutricional.

Abusar de las bebidas energizantes tiene efectos negativos en la presión arterial y el corazón a largo plazo. Su consumo regular está relacionado con arritmias, infartos y aumento de la presión arterial, también contribuyen al desarrollo de diabetes y obesidad. Es por esto que es preferible evitar su consumo y optar por alternativas que contribuyan de forma natural a tu salud y a potenciar el funcionamiento de tu cerebro.

Gracias a los componentes de Memoram, las gelatinas masticables que mejoran la memoria, concentración y claridad mental, además de reducir la fatiga y el cansancio, puedes mejorar tu rendimiento sin hacerle daño a tu organismo:

 

Colina VitaCholine®

Este nutriente esencial juega un papel fundamental en la memoria, ayuda a mejorar el aprendizaje y la retención del conocimiento. También previene el deterioro producto del envejecimiento y es clave para la concentración.

 

Omega 3 (EPA + DHA)

Los ácidos grasos omega 3 incrementan la fluidez de las membranas celulares de nuestro cerebro, es decir, facilitan la comunicación entre las neuronas y nos protegen contra enfermedades relacionadas al deterioro cerebral.

 

Vitaminas del grupo B

Estas vitaminas mejoran el funcionamiento cerebral. La vitamina B9, tiene un papel muy importante en la agudeza mental y la formación de dopamina y serotonina, responsables del estado de ánimo, apetito y sueño. Por otro lado, la vitamina B12, favorece la transmisión de impulsos nerviosos; la vitamina B6 ayuda a tener mayor energía mental, motivación y claridad de pensamiento, además de mejorar la calidad del sueño.

 

Vitamina D3

Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas y problemas relacionados a la salud mental, debido a que mejora los procesos de nuestro metabolismo cerebral y permite que los antioxidantes protejan nuestro sistema nervioso. Además, fortalece nuestro sistema inmune.

 

 

Recuerda mantener una buena alimentación rica en frutas, verduras y proteínas; ejercítate con regularidad y sigue una rutina de sueño adecuada para que tu cuerpo se sienta más activo y lleno de energía.

Publicaciones relacionadas
también te puede interesar
Alivia la Gripe y Fortalece tus Defensas de manera Natural
Alivia la Gripe y Fortalece tus Defensas de manera Natural
Mar 29 / 2022
Las defensas bajas o los cambios bruscos de temperatura son los principales factores que provocan la gripe y los resfriados.
Leer más Leer más
Hedera Helix para la tos
Hedera Helix para la tos
Mar 28 / 2022
La Hedera Helix es una planta con propiedades medicinales para mantener tu sistema respiratorio saludable.
Leer más Leer más
Menta Eucalipto para aliviar la Congestión
Menta Eucalipto para aliviar la Congestión
Mar 25 / 2022
Durante la temporada invernal los catarros y las alergias pueden provocar congestión nasal y dolor en la garganta.
Leer más Leer más
Freelax para tratar el estreñimiento
Freelax para tratar el estreñimiento
Mar 22 / 2022
Las deposiciones difíciles o poco frecuentes, heces duras o la sensación de que no puedes evacuar por completo son muy comunes.
Leer más Leer más
Concecuencias de un Hígado Intoxicado y como limpiarlo
Concecuencias de un Hígado Intoxicado y como limpiarlo
Mar 21 / 2022
El hígado es un órgano vital de nuestro cuerpo que se encarga de aproximadamente 500 funciones
Leer más Leer más
Beneficios del jengibre para la digestión
Beneficios del jengibre para la digestión
Mar 18 / 2022
El jengibre se ha empleado históricamente para prevenir y tratar enfermedades de casi todo tipo.
Leer más Leer más
Pasiflora para aliviar el estrés y la ansiedad
Pasiflora para aliviar el estrés y la ansiedad
Mar 17 / 2022
La situación actual producto de la pandemia mundial ha aumentado los niveles de estrés, ansiedad, nerviosismo e insomnio en muchas personas. Conoce cómo esto afecta a tu cuerpo y cómo darle un alivio natural gracias a la Pasiflora.
Leer más Leer más
Ejercicios para mejorar tu memoria y concentración
Ejercicios para mejorar tu memoria y concentración
Mar 16 / 2022
La concentración y la memoria son dos ejes fundamentales en el desarrollo y correcto funcionamiento de nuestro cerebro
Leer más Leer más
Como fortalecer las defensas de tus hijos
Como fortalecer las defensas de tus hijos
Mar 15 / 2022
Las defensas de los niños se van desarrollando durante sus primeros años de vida mientras son expuestos a distintos factores y su cuerpo aprende a defenderse.
Leer más Leer más
Síntomas de enfermedad cardiovascular y como prevenirla
Síntomas de enfermedad cardiovascular y como prevenirla
Mar 14 / 2022
¿Qué tan fácil es darse cuenta de que tenemos una enfermedad cardiovascular? No todos los fallos cardiovasculares vienen con señales claras de advertencia.
Leer más Leer más